今朝の体温・36,5℃連日の高温注意報の中、小さな花をつけてます。
持病の潰瘍性大腸炎の悪化で総理が突然辞任した。
腸は自律神経にコントロールされ、24時間人の意志とは関係なく自らの意思で働いている。第２の脳と追われる所以です。因みにふくらはぎは第２の心臓と云われる。
脳も心臓も心的ストレスでダメージを受ける。心を安らかに保ち、食を大切にし、ふくらはぎは鍛えよう。
お昼「油揚げのほたほた煮」...
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